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消除初始相见的隔阂，需要用到一些特别的方法。竞争下的交流，来得激烈和刺激，总是可以无限打动人心、调动激情。 游戏规则和顺序 概述 ： 这是一个能活跃气氛、消除陌生情绪的......
抓手指是一个娱乐类拓展活动项目，一般常常安排在破冰开营的环节中，目的是为了调动起动员们的兴奋度，调节团队氛围。 活动要求： 1、所有队友将自己的左手食指竖起，指尖向上......
游戏目标： 以较热烈的活动使学习者彼此熟悉 游戏时间： 10分钟 游戏场地： 不限 游戏道具： 无 游戏程序： 1、第一阶段：学习者双手搭在左右伙伴的肩膀围成一圈。 2、第二阶段：......
游戏目标： 通过初步的肢体接触，打破人与人之间的隔阂。让学习者可以在短时间内增进对同伴的认识，尽早地融入活动 游戏时间： 10分钟 游戏场地： 室内或室外平坦的场地均可 游......
项目名称：驿站传书 项目介绍： 每组学员依次坐下，准确、迅速地将信息从最后一名学员传到最前面，由最前面的学员写在纸上交给培训师。 项目目标： （沟通与创造性思维）了解沟......
项目名称：快乐绳床 项目介绍： 利用培训师发放的有限的绳子，发挥集体的智慧编制一张大网，使一个队员能在网上做抛起动作，网不破碎。 项目规则： 1.在抛起的过程中，被抛的队......
项目名称： 解手链 项目形式： 10人一组为最佳 项目时间： 20分钟 适用对象 ： 全体人员 活动目的： 让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队......
项目名称：撕名牌 一、有一个可以游戏的空间，10平方米的大小。《奔跑吧兄弟》里面的场地每次都是选择没有人的学校，博物馆，商场等大型有空间进行追逐战的，通常都有几层楼的......
拓展训练活动的开展，大量的体能训练是正处于长身体阶段的青少年最佳的锻炼活动，有利于青少年培养强壮的身体素质，同时，在训练中遇到的各种挫折与困难，顽强克服的毅力坚持
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拓展训练已被认定为是最有用的企业员工培训办法之一。拓展训练正是对于这些疑问，让学员以亲自体会学习循环为根底，经过生动有趣的交互式游戏和应战高难度的拓展项目，透过共
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